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グループレッスン​​​  

グループレッスンメニューには次のものがあります。

  • アシュタンガヨガハーフプライマリー70分

  • スキルアップ ヨガ65分

  • アシュタンガ入門​ 60分

  • ヨガフィット 60分

  • インヨガ 75分​

  • ​心と体のリセットヨガ 60分

​グループレッスンメニューのすべては次の価格になります。

8レッスンセット ¥15,000 →初回限定¥12,000

6レッスンセット ¥14,500→初回限定¥10,000

4レッスン セット    ¥13,500 →初回限定¥8、500

1レッスンのみ.         ¥2,800

 

個人指導

個人指導メニューには次のものがあります。 

  • パーソナルトレーニング 60分、30分

  • ヨガ個人指導 60分、30分

  • 栄養指導 60分、30分

  • ​ライフスキルコーチとカウンセリング 60分、30分

個人指導メニューのすべては次の価格になります。   

60分コースを4セッション ¥32,000→初回限定¥22,400

60分コースを  1回のみ ¥9,000

30分コースを4セッション¥20,000→初回限定¥14,000

30分コースを 1回のみ ¥5,500

24時間以内のキャンセルや変更は原則お受けできません。その分のチケットをいただきますので、あらかじめご了承ください。               
また、グループレッスンの定員は6名様とさせていただいております。                                                                                 

皆様に快適にご参加いただけるよう、早めのご予約をおすすめいたします。

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Group Classes

The group class menu includes:

Ashtanga Yoga Half Primary – 70min Skill-Up Yoga – 65 min

Ashtanga Yoga (Beginner) – 60 min

Yoga Fit – 60 min

Yin Yoga – 75 min

Mind & Body Reset Yoga – 60 min

 

Pricing (applies to all group classes):

8-class pass: ¥15,000 → First-time offer ¥12,000

6-class pass: ¥14,500 → First-time offer ¥10,000

4-class pass: ¥13,500 → First-time offer ¥8,500

Single class: ¥2,500

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Cancellations or changes made within 24 hours of the scheduled lesson cannot be accepted. In such cases, the lesson will be deducted from your ticket or session package. Please also note that group lessons are limited to six participants. To ensure your spot, we recommend making your reservation as early as possible.

Private Sessions

The private session menu includes:

Personal Training – 60 min

Personal Training – 30 min

Private Yoga Session – 60 min

Private Yoga Session – 30 min

Nutrition Counseling – 60 min

Nutrition Counseling – 30 minutes

Life Skills Coaching & Counseling – 60 min

Life Skills Coaching & Counseling – 30 min

 

Pricing (applies to all private sessions):

60-minute course (4 sessions): ¥32,000 → First-time offer ¥22,400

60-minute single session: ¥9,000

30-minute course (4 sessions): ¥20,000 → First-time offer ¥14,00030-minute single session: ¥5,500



ヴァリューパッケージ

 

パーソナルトレーニング(30分) 6回

        +

      栄養カウンセリング(30分) 1 回
     ¥24,000→   
初回限定¥18,700

 

Value Package

  • Personal Training (30 minutes) × 6 sessions
    +

  • Nutrition Counseling (30 minutes) × 1 session

¥24,000 → First-time offer                                                                   ¥18,700

スタンダードパッケージ

 

パーソナルトレーニング(60分) 4回

       +

 ヨガグループレッスン(60分)  4回

       +

 栄養カウンセリング(30分) 1  回                                                                                                         ¥50,000

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Standard Package

  • Personal Training (60 minutes) × 4 sessions
    +

  • Yoga Group Classes (60 minutes) × 4 sessions
    +

  • Nutrition Counseling (30 minutes) × 1 session

¥50,000

           

   プレミアムパッケージ

     

 

   パーソナルトレーニング(60分)8回

                                 +

      ヨガグループレッスン(60分)8回

                                 +                                                 栄養カウンセリング(60分) 2回

             

            ¥90,000

Premium Package

  • Personal Training (60 minutes) × 8 sessions
    +

  • Yoga Group Classes (60 minutes) × 8 sessions
    +

  • Nutrition Counseling (60 minutes) × 2 sessions

¥90,000

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増田 純子 Junko Masuda

ashtangalove813@gmail.com

​管理栄養士、登録ホリスティック栄養士、ヨガ講師、パーソナルトレーナー、ライフスキルコーチ&カウンセラー

​Registered Dietitian | Registered Holistic Nutritionist | Yoga Teacher | Personal Trainer | Life Skills Coach & Counselor

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