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グループレッスン​​  

グループレッスンメニューには次のものがあります。

  • アシュタンガヨガハーフプライマリー70分

  • スキルアップ ヨガ65分

  • アシュタンガ入門​ 60分

  • ヨガフィット 60分

  • インヨガ 75分

  • ​心と体のリセットヨガ 60分

グループレッスンメニューのすべては次の価格になります。

8レッスンセット ¥15,000 →初回限定¥12,000

6レッスンセット ¥14,500初回限定¥10,000

4レッスン セット    ¥13,500 初回限定¥8、500

1レッスンのみ.         ¥2,800

 

個人指導

個人指導メニューには次のものがあります。 

  • パーソナルトレーニング 60分30分

  • ヨガ個人指導 60分30分

  • 栄養指導 60分30分

  • ​ライフスキルコーチとカウンセリング 60分30分

個人指導メニューのすべては次の価格になります。   

60分コースを4セッション ¥32,000→初回限定¥22,400

60分コースを  1回のみ ¥9,000

30分コースを4セッション¥20,000→初回限定¥14,000

30分コースを 1回のみ ¥5,500 

Group Classes

The group class menu includes:

Ashtanga Yoga Half Primary – 70min Skill-Up Yoga – 65 min

Ashtanga Yoga (Beginner) – 60 min

Yoga Fit – 60 min

Yin Yoga – 75 min

Mind & Body Reset Yoga – 60 min

 

Pricing (applies to all group classes):

8-class pass: ¥15,000 → First-time offer ¥12,000

6-class pass: ¥14,500 → First-time offer ¥10,000

4-class pass: ¥13,500 → First-time offer ¥8,500

Single class: ¥2,500

Private Sessions

The private session menu includes:

Personal Training – 60 min

Personal Training – 30 min

Private Yoga Session – 60 min

Private Yoga Session – 30 min

Nutrition Counseling – 60 min

Nutrition Counseling – 30 minutes

Life Skills Coaching & Counseling – 60 min

Life Skills Coaching & Counseling – 30 min

 

Pricing (applies to all private sessions):

60-minute course (4 sessions): ¥32,000 → First-time offer ¥22,400

60-minute single session: ¥9,000

30-minute course (4 sessions): ¥20,000 → First-time offer ¥14,00030-minute single session: ¥5,500



ヴァリューパッケージ

 

パーソナルトレーニング(30分) 6回

        +

      栄養カウンセリング(30分) 1 回
     ¥24,000→   
初回限定¥18,700

 

Value Package

  • Personal Training (30 minutes) × 6 sessions

  • Nutrition Counseling (30 minutes) × 1 session

¥24,000 → First-time offer                                                                   ¥18,700

スタンダードパッケージ

 

パーソナルトレーニング(60分) 4回

       +

 ヨガグループレッスン(60分)  4回

       +

 栄養カウンセリング(30分) 1  回                                                                                                         ¥50,000

Standard Package

  • Personal Training (60 minutes) × 4 sessions

  • Yoga Group Classes (60 minutes) × 4 sessions

  • Nutrition Counseling (30 minutes) × 1 session

¥50,000

           

   プレミアムパッケージ

     

 

   パーソナルトレーニング(60分)8回

                                 +

      ヨガグループレッスン(60分)8回

                                 +                                                 栄養カウンセリング(60分) 2回

             

            ¥90,000

Premium Package

  • Personal Training (60 minutes) × 8 sessions

  • Yoga Group Classes (60 minutes) × 8 sessions

  • Nutrition Counseling (60 minutes) × 2 sessions

¥90,000

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増田 純子 Junko Masuda

ashtangalove813@gmail.com

​管理栄養士、登録ホリスティック栄養士、ヨガ講師、パーソナルトレーナー、ライフスキルコーチ&カウンセラー

​Registered Dietitian | Registered Holistic Nutritionist | Yoga Teacher | Personal Trainer | Life Skills Coach & Counselor

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